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菊苣根泡水喝正确方法、图片

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菊苣根泡水喝的功效,菊苣根搭配什么泡茶喝?首先准备5g菊苣根、一只茶壶,然后将菊苣根放入茶壶中,加入准备好的沸水,高冲注入七分满的水,然后盖上茶壶盖子,闷泡3~5分钟,待菊苣根泡开后,将茶汤倒入杯中,待茶汤温和,即可饮用。

菊苣根图片

菊苣根

菊苣是一种药食两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。

菊苣降尿酸,最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的,单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的,中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用,它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。

菊苣根,栀子果实搭配起来泡茶喝,效果会更好。

菊苣根泡水喝正确方法

1、菊苣根茶可自己制作,也可以购买成品,如果是自己制作菊苣根茶,就要选择那些健壮的菊苣根,把它洗净以后切成片儿状,放到阴凉通风的地方晾干,然后再把它收集起来,密封保存。

2、在冲泡菊苣根茶时,可以取自己加工好的菊苣根,3到5克,直接放到茶壶中,然后加入刚烧开的沸水,最后盖好茶壶盖,闷泡3到5分钟,里面的菊苣根茶就能泡好,倒出里面的汤汁,以后等温度适宜就能直接饮用。

3、成品菊苣根茶,可直接冲泡,可取出三克,放到干净的玻璃杯中,充入适量的沸水,闷泡1到2分钟,打开杯子盖让它降温,饮用前加适量白糖调味会让它的滋味更好。

菊苣根的功效

在中医研究中,菊苣根具有清热解毒的作用,而且还能够利尿消肿,保肝护胆养胃。尤其是经过现代药理的具体成分具体分析之后,发现菊苣根还能够降低血脂、调节血糖、降低尿酸含量,而这最后一点也意味着菊苣根对痛风也有一定的疗效。

服用菊苣根有没有副作用?

就目前的研究来看,并没有任何文献资料记载了菊苣根副作用,因此可以判断,菊苣根本身是没有副作用的。然而尽管它没有副作用,却还是会与其他药物产生交互影响,比如说身患诱发疾病并且正在服药的人。除此之外,用量上也有值得注意的地方,切记不可过多服用,一定要按照正规医师嘱咐的量来服用。


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