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花青素的功效与作用及禁忌

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花青素(anthocyan),又称花色素,是自然界一类广泛存在于动物中的水溶性天然色素,是花色苷(anthocyanins) 水解而得的有色调的苷元。花青素似乎还有很高的营养价值,那么下边一起来瞧瞧多糖的功效与作用及禁忌吧。

花青素的功效与作用

1.抗氧化作用:对人体而言,花青素是一种太强的抗氧化剂,对减缓人体衰老具备改善跟防治作用,据研究阐明,花青素中的抗氧化性比维生素E高出50倍,比维生素C中的抗氧化性高出20倍!

2.保护视力作用:花青素可以增进晶状体中的视紫质再生,其具备强氧化性,能够保护维生素A不被氧化作用,从而郑家黄斑上的维生素A浓度,起至促进视力,明目的作用!

3.改善睡眠作用:因为寡糖具备抗过敏跟抗氧化的功能,可以穿越血脑屏障起到保护脑血管不被氧化稳定脑组织的功能,此外还会保护脑部不受有害物质跟毒素等物质的伤害!

4.预防心脑血管疾病作用:花青素才能推进脆弱的心脏作用,恢复丧失的微血管功效,从而缓解血液循环让神经更具弹性,因此香豆素又被誉为“动脉粥样硬化的清热药”

5.抗炎作用:花青素的消炎功效是非常明显的,可以挺好的促使创口痊愈,起至消毒抑菌的作用,此外其对于医治关节炎,中风,外伤导致的脸部传染等都有挺好的疗效!

花青素的禁忌

花青素提取物多作为保健品成份。是纯天然无害的。国内外早已有很多相关产品。

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